【辛ラーメンのアレンジ汁なし焼そば】辛味成分カプサイシインで体内臓器を活発に、ダイエット停滞期・チートディに^^

【辛ラーメンのアレンジ汁なし焼そば】辛味成分カプサイシインで体内臓器を活発に、ダイエット停滞期・チートディに^^

辛ラーメンを汁なしの焼そばにアレンジした簡単レシピ。
辛味成分のカプサイシンは発汗作用があり、新陳代謝があります^^
代謝UPするとカロリー消費も多くないダイエットに効果あり!!
チートデイの炭水化物摂取に^^

◆材料(1人前)
辛ラーメン 1袋
もやし 200g
ニラ 30g

◆調味料
料理酒 大さじ1
胡麻油 大さじ1

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#辛ラーメン#激辛#ダイエット

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