【チャルメラレシピ1】チャルメラサンドイッチ【簡単レシピ】

【チャルメラレシピ1】チャルメラサンドイッチ【簡単レシピ】

チャルメラをサンドイッチにしたら、わんぱくウマいです。
簡単にできて、満腹。

【私の紹介】
平日はダイエット食
週末はダイエット解禁で好きな物好きなだけ食べて、天候良ければデイキャンプ。
2019年4月122kg
2020年4月114kg この辺からデイキャンプに目覚める。
今年はリバウンドしてるのか?

効果音・・・・効果音ラボ

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