出前一丁があればあなたは幸せな野菜タンメンを食べます!【インスタント麺でタン麺】ドイツで自炊。

出前一丁があればあなたは幸せな野菜タンメンを食べます!【インスタント麺でタン麺】ドイツで自炊。

海外のスーパーでも比較的販売されている出前一丁!そんなインスタント麺を本格的な野菜タンメンにします!是非お試しください!
分量(二人前)作り方はこちら↓

•出前一丁  2p(付属のスープは使いません)

付属スープの活用方法は、「出前一丁で汁なし坦々」で解説↓

具材(お好みのお野菜で)
•キャベツ    200g
•玉ねぎ     半玉(50g)
•マッシュルーム 2ヶ
•人参      1/3本(50g)
•ネギ小     2本(40g)
•コーン     60g
•ベーコン    80g(薄切り)
•塩       ひとつまみ(野菜を炒めるとき)
•胡椒      少々(野菜を炒めるとき)

香りだしで(どんぶりに直接入れる)
•ネギ小     1本(20g 小口、1人前あたり10g)
•胡麻油     小匙2(1人前あたり小匙1)

スープ
•水         650㎖
•鶏スープ素     大匙1
•だしの素      小匙1
•塩          小匙1
•醤油         小匙1
•ガーリックパウダー 少々
•ホワイトペッパー  5振り
•生姜おろし     1かけ

①野菜をカット。キャベツは3×4角切り、玉ねぎ5㎜スライス、マッシュルーム5㎜スライス、人参細切り、ネギ斜めに少し厚めスライス。ベーコン薄切りは3㎝幅くらいでカット。ネギ香り出し用小口

②フライパンにサラダ油少々、カットしたベーコンを入れ火にかける。フライパン温まったら中火にしベーコンをほぐしながら3分程炒める。→カットした野菜を入れ、塩ひとつまみ、胡椒少々入れ中火でさらに3分程混ぜながら炒める。

③ ②の野菜が炒まったらスープ用の水を入れ、コーンも入れ強火にあげ一度沸騰させていく、その間に上記分量のスープ調味料を入れる→沸騰したら中火に落とし、1〜2分煮込めばスープ完成

④出前一丁の麺を茹でる(表記時間の3分、沸騰したお湯で)。茹でてる間にどんぶりに、香りだし用のネギと胡麻油を入れとく。スープも温めておく。麺が茹で上がったら湯切り、温まったスープもどんぶりに注ぎ、湯切りした麺をそこに入れ、上に野菜を盛れば完成

お野菜たっぷりでヘルシー!簡単なのにコクうま!インスタント麺を美味しくいただきましょう!是非お試しください!

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